روغن آفتابگردان در واقع روغن زرد رنگ و شفافی است که از دانههای آفتابگردان استخراج میشود و بیشتر به عنوان روغن خوراکی و در لوزام آرایشی استفاده میشود.
محصولات مرتبط
خواص
۱.مرطوب کننده طبیعی پوست
۲.درمان اکنه وجوش صورت
۳.درمان افتاب سوختگی
۴.کاهش چروک پوست صورت
۵.تقویت قلب
۶.ضد سرطان
۷.کاهش کلسترول
طبع
گرم
روش مصرف
روغن آفتابگردان برای پخت و پز و سرخ کردن در دماهای بالا مناسبه. عطر و بوی خیلی خوبی به غذا میده و روغن کمی هم جذب غذا میشه.
توجه کنید! نقطه دود بالا دلیل بر نسوختن و از بین نرفتن ویتامینها و اسیدهای چرب مفید نیست. پس زیاد در معرض حرارت بالا قرار ندید.
یبوست و خشکی روده: از روغن آفتابگردان به همراه غذا استفاده کنید تا به یبوست و خشکی روده کمک کند.
استحکام استخوان: روغن آفتابگردان سرشار از ویتامینD هست و مصرف اون به رشد و استحکام استخوان هم کمک میکنه.
نام برند
گندمفارم
دیدگاه خود را بنویسید